Die manuelle Therapie nach Cyriax, auch Cyriax-Methode, benannt nach dem Orthopäden James Cyriax, befasst sich mit der Diagnostik und Behandlung des Bewegungsapparates und insbesondere der Weichteile. Kern der Cyriax-Methode ist die intermittierende Spezialmassage - die Querfriktion - der Sehnenübergänge, um die genannten Schmerzzustände, Adhäsionen des Gewebes und eingeschlossene Ödeme zu beseitigen bzw. diesen vorzubeugen. Solche Schmerzzustände treten typischerweise in den Bändern der Fuß- und Kniegelenke, im Ellbogen und in den Schultern auf.
Ziele der Cyriax-Methode:
- behandeln entzündungsartiger Schmerzzustände an
- Sehnenübergängen zu den Muskeln und zu den Knochen.
- erleichtern des Zusammenspiel von Nerven & Muskeln durch die Stimulation der Bewegungsfühler,
- nach speziell definierten Bewegungsmustern für den ganzen Körper
- die den Alltagsbewegungen und Alltagsfunktionen entsprechen
Die Abkürzung PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation. Propriozeptoren sind Bewegungsfühler - Neuromuskulär bezieht sich auf das Zusammenspiel zwischen Muskel und Nerv - Fazilitation bedeutet Erleichterung & Förderung.
Ziel einer PNF-Behandlung: